【頑固とメンタルタフネス】精神を強くする方法

自分を生きる




 

頑固者であることは
精神衛生上有利であると言えそうです

強いメンタリティを獲得するために
あえて頑固になるというのも
選択肢の1つになるかもしれません。

頑固とは

頑固とは
“頑なで意地を張ること”
“相手の意見を聞こうとしないこと”
“押しが強いこと”
を指します。

ですから、
自信満々に意見を持ち
不都合な情報を遮断し
自分の意見は強く主張できる
精神状態であると言えます

精神衛生を保てる理由

無敵でいられるから

不都合な事実を遮断し
自分の意見を美化する才能だ
と解釈することもできます

そう考えれば
外部ストレスを遮断しながら
自分を信じ続けられる
無敵な状態だとも言えそうです

ですから、
頑固で居続けるということが
一つ精神衛生を保つという意味で
有意義だと言えるのです。

立ち向かう攻撃力があるから

“頑なに認めない”
ということは
“NO”と言えるということです。

例えどれだけ自分に非があったとしても
決して相手に屈しない強いメンタリティが
そこにはあります。

自分が間違っていても
否定できるだけのメンタリティがあれば
大抵の理不尽を跳ね除けることが
できるのではないでしょうか。

最後に

“頑固”という短所を言い換えて
“芯がある”という長所と
捉え直すこともできます。

それだけでなく
頑固という特性は
元来、自分の自尊心を守るための
精神状態ですから、
頑固であるということは
そもそも強いメンタリティがある
ということだと言えると思うのです。

楽しいから笑うのか、
笑っているから楽しいのか、
どちらも正解であると言えるように、

頑固であれば
精神衛生水準を上げることが
できるのではないでしょうか。

ですから、
もし強い精神力を欲しているのであれば、
頑固になれるような
頑なに強く想いを主張できるものがあれば
強いメンタリティを獲得することに
繋がっていくと言えるかもしれません。

まずは頑固さを引き出すために
譲れないものを探すところから
始めてみてはいかがでしょうか。

コメント

タイトルとURLをコピーしました