自分を生きる 【現実を見よ】”あの頃は良かった”という言葉は良くないと言う話
歳をとると、口を開けば"あの頃は良かった"と言ってしまいます。「あの頃の様に生活したい」と欲望を掻き立てるのであれば良いですが、ただ現実逃避をするだけなのであれば猛反対させていただきます。
2022-09
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日本で生きる 【地球上唯一無二】ほかの生き物とは違う人間だけがもつ生存能力とは？
日本に生きていると、不安なニュースばかりが耳に入り、日本はだめだし、自分自身の将来も先行き不安だ。と考えてしまいます。今の日本人が低賃金で働き続けているように、慣れて我慢してしまえば適応できます。一方で、人間ならばその壁も越えられるということを忘れたくはありません。
自分を生きる 【初心者目線からの話】カメラを趣味にすることのメリットとは
はじめて写真を撮ることメインでお出かけをしましたが、カメラという趣味はあって損はないと思いました。カメラを使って自分が写真を魅力的に撮れる。あるいは、写真を撮ろうとする。ということが非常に意義のあることなのです。
自分を生きる 【目標立ての参考に】29歳が振り返る26歳の一年間の位置づけとは
誕生日を迎えた時というのは良い節目です。目標を立てるにはもってこいのタイミングだと言えます。今回は２６歳に向けて目標を立てる上で意識したらよいことを整理しました。
自分を生きる 【集中力を鍛える】ランニングとマインドフルネスの相乗効果とは
あなたは集中力が鍛えられると言うことを知っていますでしょうか？集中力を鍛えられるという実感を持つためには、集中力を意図的に発揮すると言う経験をする必要があります。その際に効果的だと考えるのがランニングなのです。
自分を生きる 【意識革命】視野を広く柔軟に成果を上げる存在になるために必要なこと
この能力を身に付ければなにかが変わる。のように手段に固執していませんか？何かの目的を達成するために必要な手段は複数あるはずです。目立ってかっこいいスキルに溺れることなく、必要な能力を随時獲得していくためには、上位目線で"何のために"を意識し続けることが重要になってきます。
日本で生きる 【困りごとメモ】子連れでもみんなで遊べたらいいのに
誰かが解決してくれたらうれしい困りごとをメモしました。ライフステージが変わると、今まで通りに遊ぶと言うことが難しくなります。不安やストレスなく親御さんにも優しい世界に成ればと思います。
自分を生きる 【今すぐできる考え方】トレーニング思考を身に付けるべき理由
毎日なんとなく過ごしていませんか？なんとなく過ごすと時間を浪費してしまいます。そうではなくて、"今自分はこれを鍛えている"と考えながら生活する"トレーニング思考"をするようにしてみるのはいかがでしょうか？自ずと生活リズムが整っていきます。
自分を生きる 【基本中の基本】絶対確認が必要な４点セットとは
そんなことまさか（笑）と思うようなミスのダメージが一番大きいです。そうならないためにも、当たり前で大丈夫だろうと思っている４点をしっかり確認することをオススメします。
自分を生きる 【究極の問い】「地球上の全てを敵に回っても 自分だけはこの人の味方でいる」は可能か？
「地球上の全てを敵に回っても 自分だけはこの人の味方でいる」という最上級の宣言があります。これを実現するのはなかなか難しいです。なぜ難しいのか、どうしたら実現できるのか。考えてみました。